De 7 beste verstelbare dumbells

In dit artikel richten we ons op verstelbare dumbbells – dit wil zeggen dat je het gewicht kan aanpassen tussen de oefeningen in. Dus als je op zoek bent naar vaste dumbbells, halters of dumbbell schijven, verwijzen we je graag naar een ander artikel genaamd ‘beste vaste dumbbells‘.

Trainen met verstelbare dumbbells betekent dat je met één product meerdere gewichten tot je beschikking hebt. Dit bespaart ruimte en biedt flexibiliteit in je trainingen. Let op, binnen verstelbare dumbbells herkennen we twee soorten; die met gewichtschijven, en die met geïntegreerde gewichten.

Als je een thuisgym wilt opbouwen en ruimte een beperkende factor is, dan zijn verstelbare dumbbells een uitstekende keuze. Ze zijn ook ideaal als meerdere gebruikers van verschillende fitnessniveaus ze willen gebruiken, omdat het gewicht eenvoudig kan worden aangepast aan de behoeften van elke gebruiker.

Kort samengevat

In dit artikel splitsen we de beste dumbbells op in twee secties: goedkopere versies met verwijderbare gewichten en versies met geïntegreerde verstelbare gewichten.

Kijken we naar dumbbells met losse gewichten dan heb je enkele opties. Goedkoop en gemaakt van vinyl en beton is de VirtuFit Verstelbare Dumbbellset de beste keuze. Als je echter de voorkeur geeft aan gietijzer, is de Gorilla Sports Dumbbell Set een uitstekende optie vanwege de duurzaamheid en het brede scala aan gewichtscombinaties.

Is niet prijs maar vooral kwaliteit belangrijk dan kiezen we de Dumbellset 20 kg Gripper . Het ontwerp met handvaten is handig voor extre oefeningen met enkel het gewicht. Daarbij hebben ze een 30 mm opening waardoor je ze ook op halterstangen kan gebruiken.Van plan een polyvalente fitness-ruimte te bouwen met heel wat gewichtsmogelijkheden, dan is Ironmaster je nieuwe beste vriend.

Kijken we eerder naar geïntegreerde verstelbare gewichten, de AJ Sports Verstelbare Dumbell 24 kg biedt een goede waarde voor zijn prijs en blijft betaalbaar. Meer kwaliteit (vooral bij hogere gewichten) nodig, de PowerBlock PRO 32 Verstelbare Dumbbell Set is onze favoriete keuze (voor de meeste gebruikers).

Voor degenen die zwaardere gewichten nodig hebben, is de Bowflex 552i Selecttech Dumbbellset of de PowerBlock Sport EXP Set 5-90 de beste keuze vanwege hun brede scala aan gewichtsopties en duurzaamheid.

Beste vinyll dumbbells: VirtuFit Verstelbare Dumbbellset

De VirtuFit dumbbellset is een veelzijdige en betaalbare optie vooral voor beginnende sporters, al kan je er lang mee door. De set bestaat uit twee dumbbells, elk aanpasbaar tot 14 kg, waardoor een breed scala aan oefeningen mogelijk is die gericht zijn op verschillende spiergroepen.

De dumbbells zijn gemaakt van vinyl en beton. Meer kans op breken als ze vallen, maar hierdoor blijft de aankoopprijs laag. Daarbij heb je ook 2 jaar garantie, al dekt die waarschijnlijk geen valschade. De vinyl coating biedt voldoende grip. Vinyl is wat gladder dan andere materialen en heeft vaak ook een beschermend laagje olie. Dit kan je afkuisen.

Deze dumbbells zijn verstelbaar, van 1 tot 14 kg. Je kunt het gewicht gemakkelijk aanpassen aan je fitnessniveau en het type oefening dat je doet. De schroefsluiting is van redelijke kwaliteit. Deze is van kunststof. Deze ook in metaal voorzien zou nog beter zijn.

In vergelijking met de andere betaalbare dumbbells van Tunturi of Lifemaxx kwam de VirtuFit Verstelbare Dumbbellset als beste uit de bus. De betaalbaarheid, het verstelbare gewicht en de duurzaamheid van het materiaal maken het tot een uitstekende keuze. De anderen zijn daarom niet slecht, ze zijn zelfs heel gelijkaardig.

Het is ook belangrijk om te vermelden dat de opening van 25 mm niet geschikt is om te gebruiken op halterstangen.

Gewicht: 1 tot 14 kg | Verstelbaar: Ja | Vorm: Rond | Materiaal: Vinyl en beton | Opening: 25 mm

Beste gietijzer: Gorilla Sports Dumbellset

De Gorilla Sports Dumbbell Set is gemaakt van duurzaam gietijzer. De stangen zijn gemaakt van chroom, dat bekend staat om zijn weerstand tegen aanslag en roest. Dit maakt de set een geweldige investering omdat hij vele jaren meegaat. We hebben ook zo’n gewichten staan, 15 jaar later en ze zijn nog altijd in orde (mits wat roest).

De set bevat 4 x 2,5 kg en 4 x 1,25 kg gewichtsplaten, zodat gebruikers het gewicht kunnen aanpassen aan hun behoeften. Veel gewichten, een schijf van 5 kg had handig geweest. Deze combinatie is vooral gunstig voor beginners die kunnen beginnen met lichtere gewichten en geleidelijk kunnen verhogen naarmate ze sterker worden.

Hij wordt geleverd in een stevige kunststof koffer, waardoor hij gemakkelijk op te bergen en te vervoeren is. Dit is handig als je je gewichten proper wil opbergen, beschermen van slechte weersomstandigheden, of als je ze mee wil nemen om elders te sporten zoals buiten in het park.

We vergeleken ze met ander gietijzeren dumbbells maar gingen voor de Gorilla Sports door de betere prijs-kwaliteitverhouding. De Tunturi set en de Virtufit’s, ook gemaakt van gietijzer, zijn net iets duurder en wordt niet geleverd met een koffer voor opslag of transport.

Gewicht: 1,25 tot 10 kg | Verstelbaar: Ja | Vorm: Rond | Materiaal: Gietijzer en chroom | Opening: 31 mm

Beste dumbbells: Dumbellset 20 kg Gripper

De Dumbellset 20 kg Gripper Gietijzer Rubber Coating is onze favoriet als we geen rekening houden met budget. Gemaakt van gietijzer met een rubberen coating, zijn deze dumbbells ontworpen om lang mee te gaan en vooral weinig schade aan te richten. De rubberen coating draagt niet alleen bij aan de duurzaamheid, maar zorgt ook voor een comfortabele grip.

Vooral de handvaten zijn opvallend en handig. Deze handvatten bieden meer opties voor oefeningen. Je kan de gewichten gebruiken zonder dumbbell-stang. Plate raise, of gewoon oefeningen met lichte gewichten. De grip handvatten maken het ook makkelijker om de gewichten te hanteren, vooral wanneer je het gewicht van je dumbbell aanpast.

Nog een voordeel is de opening van 30mm. Dit maakt de dumbbells compatibel met ‘halterstangen’ en andere (olympische) stangen, waardoor je meer oefeningsopties hebt en het product veelzijdiger wordt. Bouw je een grotere home-gym waar je ook aan gewichtheffen wil doen dan blijven deze gewichtschijven bruikbaar.

Gewicht: 1,25 tot 20 kg | Verstelbaar: Ja | Vorm: Rond | Materiaal: Gietijzer met rubber coating | Opening: 30 mm

Polyvalente Dumbell gewichten: Ironmaster Quick-lock

De Ironmaster Quick-Lock Verstelbare Dumbbells zijn een opvallend product in de markt van verstelbare dumbbells. Ze zijn ontworpen voor polyvalent gebruik. De gewichten dienen voor dumbbells, maar ook kettlebels of op lange halterstaven voor gewichtheffen. Dit is het grootste voordeel ten opzichte van andere verstelbare dumbbells.

De Ironmaster set is volledig gemaakt van staal, wat zorgt voor duurzaamheid en een lange levensduur. Ze mogen nog duizend keer vallen, het enige dat kapot gaat is je vloer. Deze robuuste constructie, gekoppeld aan een levenslange garantie, maakt de Ironmaster set een betrouwbare en langdurige investering. Zeker als je een volledige home-gym wilt bouwen is dit een uiterst aantrekkelijke optie.

De dumbbells zijn verstelbaar van 2,5 tot 75 kg in stappen van 1,1 kg. Goed voor alle fitnessniveaus, van beginners tot gevorderde lifters. Het Quick-Lock mechanisme zorgt voor snelle gewichtswisselingen, hoewel het nog steeds ongeveer 10-15 seconden per handvat duurt om gewichten aan te passen.

Uiteraard komen al deze voordelen met één groot nadeel. De Ironmaster gewichtensets kunnen duur uitkomen, zeker als beginnende sporter. Ze lijken ons vooral interessant voor mensen die bouwen aan een home-gym. Pas dan wordt de dure aankoopprijs gecompenseerd door het polyvalente gebruik. Je zal minder onderdelen van de Ironmaster aankopen dan andere (minder polyvalente) merken. Een ander nadeel, als je het zo kan noemen, is dat er meer rekenwerk is.

Gewicht: 2,5 tot 75 kg | Verstelbaar: Ja | Vorm: vierkant | Materiaal: Staal | Opening: 31 mm

Beste goede koop: AJ Sports Verstelbare Dumbell 24 kg

De AJ Sports Verstelbare Dumbell is aangeraden voor sporters die willen overstappen naar verstelbare dumbbells met geïntegreerde gewichten zonder hier hun broek aan te scheuren. Dit soort dumbbells zijn duur, misschien wil je eerst een instapmodel.

Met 2 kg tot 24 kg heb je voldoende voor een hele waaier aan dumbbell-oefeningen. Het aanpassen van het gewicht stelt je in staat om gemakkelijk te wisselen tussen verschillende gewichten. Ook het compacte formaat, in tegenstelling tot dezelfde gewichten met vaste dumbbells, is een groot voordeel.

Beperken we ons budget tot 200 euro dan komt deze dumbbell als beste uit de test. De kwaliteit is hoger dan andere vergelijkbare modellen, en ook de online recessies zijn positief. Daarbij heb je twee jaar garantie in het geval van problemen. Voor gevorderde sporters is het gewicht van 24 kg misschien niet voldoende.

Gewicht: 2 tot 24 kg | Verstelbaar: Ja | Vorm: Rond | Materiaal: Kunststof en rubber

Beste tot 15 kg: PowerBlock PRO 32 Verstelbare Dumbbell Set

Zo zie je het maar; 10 kg minder gewicht dan de bovenstaande AJ Sport Dumbbell, maar toch even duur. Kwaliteit is belangrijk, zeker wanneer we boven de 25 kg zoeken. Deze PowerBlock PRO 32 is onze favoriet voor beginners die op zoek zijn naar hoge kwaliteit en levensduur.

Met een gewichtsbereik van 2 tot 15 kg per dumbbell heb je voldoende. Meer nodig dan heb je nog wat kwalitatieve opties in het gamma van PowerBlock. Het innovatieve maar eenvoudige aanpassingssysteem maakt het gemakkelijk om het gewicht te veranderen. PowerBlock werkt met een kleursysteem zodat je snel en makkelijk kan wisselen.

Het rechthoekige ontwerp is compact waardoor ze ook interessant zijn voor mensen met beperkte fitnessruimte. Toch is het niet voor iedereen, het vierkante blok voelt soms wat onhandig aan. Het grote voordeel is dat je het gewicht snel kan aanpassen en door het kwalitatieve mechanisme is de levensduur van deze dumbbell zeer hoog.

Gewicht: 2 tot 15 kg | Verstelbaar: Ja | Vorm: Vierkant | Materiaal: Duurzaam staal

Beste tot 25 kg: Bowflex 552i Selecttech Dumbbellset

De Bowflex 552i is onze favoriet als het op prijs / kwaliteit aankomt. De AJ sport is de goedkopere dumbbell, hier kijken we minder naar prijs maar vooral naar kwaliteit en de levensduur. Betere materialen, een innovatieve manier om het gewicht aan te passen en een stevige dumbbell vatten de Bowflex samen.

Met een gewichtsbereik van 2 tot 23,8 kg per dumbbell heb je voldoende opties voor een beginnende of gemiddelde sporter. Train je met 2 tot 5 kg dan zal zo’n verstelbare dumbbell heel groot en onhandig aanvoelen. Eerder dus een gewichtensset voor gevorderden.

Deze dumbbells zijn gemaakt van metalen platen, het handvat is met kunststof afgewerkt om je meer grip te geven. Ze zijn ook ruimtebesparend, wat een groot voordeel is voor mensen met beperkte trainingsruimte.

Nog een voordeel is de inbegrepen JRNY Motion Tracking Work-out App. Deze app telt je herhalingen, stuurt je vorm aan en geeft aanbevelingen voor gewichtsselecties als je sterker wordt. Dit helpt je om je training te personaliseren en je voortgang bij te houden. Houd er echter rekening mee dat de app na het eerste jaar betaald is.

Vergeleken met de andere producten, biedt de Bowflex 552i een betere prijs-kwaliteitverhouding. De PowerBlock Sport EXP Set heeft een vergelijkbaar gewichtsbereik, maar is duurder en minder gebruiksvriendelijk. De Bowflex SelectTech 560i biedt slimme functies, maar is aanzienlijk duurder en heeft een kleiner gewichtsbereik.

Gewicht: 2 tot 23,8 kg | Verstelbaar: Ja | Vorm: Rond | Materiaal: Duurzame metalen platen

Beste tot +40 kg: PowerBlock Sport EXP Set 5-90

Voor echte zware heffers is kwaliteit superbelangrijk. De PowerBlock Sport EXP Set 5-90 is de keuze voor diegenen die zware gewichten nodig hebben voor hun workouts. Deze set van twee dumbbells is verstelbaar van 2,2 kg tot 40,8 kg.

Een van de opvallende kenmerken van de PowerBlock Sport EXP Set is de goede balans en het gemak van aanpassing. Dit is bijzonder belangrijk bij het omgaan met zware gewichten, omdat het veiligheid garandeert en zorgt voor vloeiende overgangen tussen verschillende oefeningen.

De set bevat twee chroomcilinders van 1 kg per hand, die in de handgreep kunnen worden geplaatst om het gewicht in kleine stappen te verhogen. Deze functie is ideaal voor diegenen die hun kracht geleidelijk willen verhogen zonder te hoeven investeren in meerdere sets dumbbells.

Het unieke ontwerp van de PowerBlock kan echter enige gewenning vereisen, vooral voor degenen die gewend zijn aan traditionele dumbbells. Bovendien kan deze set, hoewel het een grote waarde voor je geld biedt, duur worden beschouwd in vergelijking met individuele sets van traditionele dumbbells. Deze set is gelijk aan 28 paar normale dumbbells.

Gewicht: 2,2 tot 40,8 kg | Verstelbaar: Ja | Vorm: Uniek | Materiaal: Staal

Bij het omgaan met zware gewichten is kwaliteit van het grootste belang. De PowerBlock Sport EXP Set 5-90 levert op dit front, met een duurzame en betrouwbare oplossing voor zware gewichtstraining. Het gemak van aanpassing zorgt ervoor dat de gewichten niet verschuiven tijdens de workout, wat zorgt voor een veilige en effectieve trainingservaring.

Verstelbare dumbbells vergelijken

Dumbbells zijn je beste vriend. Het is een gewicht dat je op ongelooflijk veel manieren kan gebruiken, er zijn heel wat dumbbell oefeningen voor alle spiergroepen. Er zijn verschillende soorten dumbbells, verschillende vormen en verschillende materialen. Daarnaast moet je ook weten welk gewicht dumbbell geschikt is voor jouw gebruik.

In onze koopgids voor dumbbells kan je al deze informatie bekijken. Hieronder vatten we het kort samen voor de verstelbare dumbbells.

Gewichtsbereik

Het eerste waar je op moet letten bij het kopen van een dumbbell is het gewichtsbereik. Dit is vooral belangrijk als je van plan bent om verschillende soorten oefeningen te doen die verschillende gewichten vereisen. Als je bijvoorbeeld zowel kracht- als uithoudingsoefeningen wilt doen, heb je een set nodig die zowel lichtere als zwaardere gewichten biedt.

Verstelbaarheid

Een ander belangrijk aspect om te overwegen is of de dumbbells verstelbaar zijn. Verstelbare dumbbells zijn ideaal omdat ze je de flexibiliteit geven om het gewicht aan te passen aan je fitnessniveau en het type oefening dat je doet. Ze zijn ook ruimte- en kostenefficiënt, omdat je niet meerdere sets met verschillende gewichten hoeft te kopen.

Materiaal

Het materiaal van de dumbbells is ook iets om in overweging te nemen. Dumbbells zijn meestal gemaakt van gietijzer, staal of vinyl. Gietijzer en staal zijn duurzaam en gaan lang mee, maar ze kunnen roesten als ze niet goed worden onderhouden. Vinyl dumbbells zijn meestal goedkoper en roesten niet, maar ze zijn niet zo duurzaam als hun metalen tegenhangers.

Grip

De grip van de dumbbells is een ander belangrijk aspect om te overwegen. Een goede grip zorgt ervoor dat de dumbbells niet uit je handen glijden tijdens het trainen, wat zowel comfortabel als veilig is. Sommige dumbbells hebben een rubberen of neopreen coating voor extra grip, terwijl anderen een gekartelde stang hebben.

Prijs

Tot slot is de prijs natuurlijk ook een belangrijke factor. Het is belangrijk om een budget in gedachten te houden en een set te kiezen die zowel aan je fitnessbehoeften voldoet als betaalbaar is. Houd er echter rekening mee dat goedkopere sets niet altijd de beste waarde bieden, vooral als ze niet duurzaam zijn of niet het gewichtsbereik bieden dat je nodig hebt.

Hoe verloopt het testen en vergelijken

Gym uitrusting moet van goede kwaliteit zijn. Er schuilt een gevaar in goedkoop materiaal dat plots kapot kan gaan. Ook prijs en budget speelt een grote rol. Toestellen zijn duur, een goede vergelijking is dus nodig.

Voor dit artikel werden 19 verschillende verstelbare dumbbells (zowel schijven als geïntegreerde gewichten) met elkaar vergeleken om te zien welke als beste uit de test kwamen. Er werden uiteindelijk 8 producten in onze lijst geplaatst.

Tijdens het testen en vergelijken keken we vooral naar de type, kwaliteit, materiaal, polyvalent gebruik en prijs. Meer over het proces kan je hier vinden.