Lopen

Heb je een goede basisconditie en wil je een tijd op de 10 km lopen of verbetern? Dan hebben we het geschikte loopschema om je op korte tijd (6 weken)…

Wil je een snelle 10 km neerzetten? Maak je geen zorgen, we hebben een uitdagend trainingsschema voor gevorderden opgesteld om je in 8 weken klaar te stomen. Dit trainingsschema is…

Wil je 10 km onafgebroken kunnen lopen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Maak je geen zorgen. We hebben een aangepast trainingsschema voor beginners opgesteld om je in…

Wil je 10 miles (engelse mijl: 16 kilometer) onafgebroken kunnen lopen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Maak je geen zorgen. We hebben een aangepast trainingsschema opgesteld om…

Wil je 5 km onafgebroken kunnen lopen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Maak je geen zorgen. We hebben het perfecte loopschema voor beginners opgesteld om je in…

Wil je 5 km in 20 minuten kunnen lopen? We hebben een uitdagend loopschema voor gevorderden opgesteld om je in slechts 8 weken klaar te stomen. Dit trainingsschema is ideaal…

Heb je een goede basisconditie en wil je 5 km lopen? We hebben het perfecte loopschema om je op korte tijd klaar te stomen. Dit trainingsschema is ideaal voor diegenen…