De 7 beste power racks

De beste power racks zijn stabiel en multifunctioneel. Zo kan je verschillende compound oefeningen doen en bovendien is het toestel een mooie aanwinst voor bijvoorbeeld een

Daarnaast ben je zeker dat je veilig kan trainen met gewichten en dat ook nog eens thuis. Er zijn echter veel modellen beschikbaar, waardoor je snel een overzicht verliest.

Opdat jij veilig krachttrainingen kan uitvoeren, hebben wij een onderzoek gedaan naar de beste power racks. Van barbell squats tot bench press, lees hier verder om de beste power rack voor jou te vinden.

Beste prijs-kwaliteit: Capital Sports Tremendour Plus

De CAPITOL SPORTS Tremendour Plus power rack is een uitstekende keuze als je niet te veel wil uitgeven voor een goede power cage. Ten eerste is het toestel zwaar belastbaar en kan je tot 300 kilogram gewichten plaatsen. Daarnaast zijn er veiligheidsstangen die de barbells opvangen, mocht je die laten vallen.

De safety spotters zijn ook verstelbaar waardoor je de hoogte kan aanpassen aan jouw lengte en oefening. Je kan dan ook kiezen tussen twintig verschillende hoogtes. Het is vooral voordelig omdat je verschillende oefeningen kan doen zoals squats en lifts. Bovendien staat het toestel zeer stabiel op de grond en zal deze power cage niet makkelijk bewegen.

De pull-up bar heeft bovendien verschillende handgrepen. Daardoor kan je niet alleen klassieke pull-ups doen, maar ook bijvoorbeeld chin-ups. De zware belastbaarheid en de stabiliteit zijn te danken aan het materiaal, maar ook aan het gewicht. Zo weegt het toestel 90 kilogram, wat redelijk zwaar is. Daardoor kan je de power rack niet makkelijk verplaatsen.

Afmetingen: 1,18 x 1,41 x 2,14 meter | Maximaal gewicht: 300 kg

Beste voor beginners: Tunturi WT60 Cross Fit

Als je net begint met sporten en je wil een power rack, dan is het belangrijk dat je de power cage kan uitbreiden en dat je vooral alle basisoefeningen kan uitvoeren. De Tunturi WT60 Cross Fit Rack is daardoor de beste power rack voor beginners. Zo heb je bijvoorbeeld de mogelijkheid om zowel de pull-up bar als de diphandvaten te gebruiken tijdens je training. Daardoor kan je meerdere spiergroepen trainen zonder dat je extra fitnessmateriaal moet aanschaffen.

Daarnaast beschik je over veiligheidsstangen die je kan verstellen, zodat je geen blessure of letsel oploopt. Je kan de stangen op 24 verschillende hoogtes plaatsen. Zeker voor beginners zijn sommige oefeningen fysiek en technisch moeilijk en is het dus voordelig dat je een ‘vangnet’ hebt. Met de antislipvloerbedekking zal het toestel ook niet bewegen tijdens je workout.

Een nadeel is dat deze power cage minder zwaar belastbaar is met 180 kilogram. Maar als beginner gebruik je meestal geen zware gewichten en opteer je dus best voor andere specificaties. Dit model van Tunturi is voor beginners zeker een goede investering.

Afmetingen: 1,15 x 1,18 x 2,15 meter | Maximaal gewicht: 150 kg

Beste half rack: Powertec WB-HR

De beste half rack is de Power WB-HR. Het grootste voordeel aan deze optie is dat het toestel compact is. Als je dus niet beschikt over een aparte fitnessruimte of je woont op een appartement, dan kan je best dit fitnesstoestel nemen. Hoewel het design simpel en compact is, kan je toch pull-ups uitvoeren dankzij de handgrepen bovenaan. Na je training kan je de gewichten opbergen in de voorziene opbergplaats.

Bovendien is de Power WB-HR perfect voor zware krachttrainingen doordat het tot 300 kilogram belastbaar is. Nog een ander voordeel is dat het toestel geschikt is voor semi-professioneel gebruik. Dat betekent dat je intensief kan trainen zonder dat het apparaat snel verslijt of stuk gaat.  Je beschikt bovendien ook over een powertrainer app. Een half rack is wel minder stabiel dan de klassieke power cage. Met dit half rack krijg je veel mogelijkheden en het neemt tegelijkertijd minder ruimte in.

Afmetingen: 0,91 x 1,27 x 2,11 meter | Maximaal gewicht: 300 kg

Beste squat stand: KIMO DIRECT Squat Rack

Deze compacte optie is de beste squat stand. De KIMO DIRECT Squat Rack bezit veel voordelen voor een voordelige prijs. Zo is het toestel bijvoorbeeld belastbaar tot 300 kilogram. Ook kan je de hoogte verstellen waardoor je verschillende oefeningen kan uitvoeren. Zo kan je makkelijk de squat stand verhogen en zo schouder- en armoefeningen zoals chin-ups uitvoeren met behulp van een bar. Nog een extra voordeel is dat je de breedte kan verstellen naargelang je houding.

Bovendien beschik je over diphandvaten en kan je dus alle armspieren trainen. Na je training kan je het toestel terug naar beneden schroeven en opbergen. Je kan het apparaat ook makkelijk verplaatsen omdat het relatief licht is. Toch moet je er rekening mee houden dat je buiten de safety spotters geen extra veiligheid hebt in de vorm van een bar. Ook is deze constructie iets minder stabiel dan een volledige sport rack. Daarom raden we dit model minder aan voor beginners.

Afmetingen: 0,91 x 0,58 x 1,14 meter | Maximaal gewicht: 300 kg

Beste opvouwbaar: Strongman Opklapbaar

Nog compacter dan een squat rack is een opvouwbaar power rack. Deze power cage van Strongman is een goed voorbeeld. Je bevestigt de power cage tegen de muur en na je training berg je het toestel eenvoudig op. Het rek is zwaar belastbaar omdat je kan trainen met gewichten tot 400 kilogram. Daardoor is het uiterst geschikt voor zware krachttrainingen.

Omdat het toestel ook compact is, kan je gerust trainen in een appartement of een andere kleine ruimte. Tijdens je training kan je dan zes verschillende hoogtes instellen. Dat is iets minder dan de meeste modellen. Toch is de totale hoogte van dit opklapbaar power rack 2,3 meter. Daardoor is het dan ook geschikt voor lange sporters. Het enige probleem van dit rek is het gewicht. Het weegt namelijk 80 kilogram en daardoor kan het wat lastig zijn om het te verplaatsen. Toch betekent een zwaarder gewicht ook meer stabiliteit.

Afmetingen: 1,11 x 0,62 x 2,3 meter | Maximaal gewicht: 400 kg

Beste voor buiten: PT Essentials Titan Half Rack

Tijdens de zomer kan je perfect buiten trainen met het PT Essentials Titan Half Rack. Een sport rack voor buiten moet vooral roestvrij zijn en dat is bij dit toestel het geval dankzij de poedercoating. Daarnaast staat het stabiel op de grond door het zware gewicht van 118 kilogram. Bovendien bezit dit apparaat verschillende handige functies zoals een pull-up bar. En na je training kan je ook je halterschijven opbergen met behulp van een opbergplaats.

Nog een leuke extra is de mogelijkheid om powerbands te gebruiken. Aan de onderkant van de power cage kan je namelijk de banden plaatsen en op die manier maak je de oefening moeilijker. Dat komt omdat je meer weerstand hebt. Het is ook een aanrader voor lange sporters, want met een hoogte van 2,345 meter kan je gerust elke oefening uitvoeren. Er zijn wel twee nadelen aan dit model. Zo is het namelijk een duurder model en is het redelijk groot. Zie dus vooral dat je genoeg ruimte hebt voor je het power rack aanschaft.

Afmetingen: 1,733 x 1,408 x 2,345 meter | Maximaal gewicht: 400 kg

Beste goedkope: Winnow Squat Rack

Als je over een kleiner budget beschikt en dus op zoek bent naar een goedkoop power rack, dan kan je best gaan voor het squat rack van Winnow. Het is een compact model voor een lage prijs en je hebt verschillende handige functies. Ten eerste kan je de pull-up bar gebruiken voor verschillende bovenlichaamoefeningen en de bar is ook gebogen waardoor je verschillende grepen hebt.

Je beschikt over een opbergplaats voor halterschijven en je gewichten nemen dus geen extra ruimte in. Daarnaast bescherm je de vloer doordat de gewichten de grond niet raken. Ook beschikt deze power cage over een antislipvloerbedekking. Ten laatste weegt het toestel minder dan een volledige sport rack en dus kan je het makkelijker verplaatsen. Toch moet je er rekening mee houden dat je minder veiligheid hebt met een squat rack en dat het minder stabiel op de grond staat. Daardoor zouden we dit fitnesstoestel meer aanraden voor beginners.

Afmetingen: 1,145 x 1,05 x 2,01 meter | Maximaal gewicht: 120 kg (niet bevestigd)

De Power racks uitgebreid vergeleken

Hierboven vind je een overzicht van de geselecteerde toestellen en hun beschrijving. Tijdens ons onderzoek worden deze toestellen grondig bekeken, vergeleken en getest wanneer mogelijk. Een power rack is een redelijk simpel toestel, maar door het hoge gewicht is bouwkwaliteit zeer belangrijk. Er zijn nog andere factoren waar je op moet letten om de juiste power rack voor jouw gebruik uit te kiezen. Hieronder gaan we de bovenstaande modellen verder vergelijken op deze puntjes.

Ontwerp en grootte

Het ontwerp en de grootte van een power rack is cruciaal afhankelijk van de ruimte die je hebt en de oefeningen die je wilt doen. Idealieter kies je voor een stevig groot ontwerp zodat je het, ook met zware gewichten, altijd kan blijven gebruiken.

• De Capital Sports Tremendour Plus is vrij groot en robuust (1,18 x 1,41 x 2,14 meter), waardoor het niet geschikt is voor kleinere ruimtes. Past die wel dan is dit een goede Power rack voor grote mensen.
• De Tunturi WT60 Cross Fit heeft een iets kleiner ontwerp (1,15 x 1,18 x 2,15 meter) en is geschikt voor beginners die met lagere gewichten trainen.
• Het Powertec WB-HR is een half rack met compact ontwerp (0,91 x 1,27 x 2,11 meter), ideaal voor kleinere ruimtes. Deze zijn wel iets minder stabiel en veilig door het simplistische ontwerp.
• De KIMO DIRECT Squat Rack heeft een nog compacter ontwerp (0,91 x 0,58 x 1,14 meter), maar minder stabiliteit en veiligheid.
• De Strongman Opklapbaar heeft een middelgroot maar opvouwbaar ontwerp (1,11 x 0,62 x 2,3 meter).
• Het PT Essentials Titan Half Rack heeft het grootste ontwerp (1,733 x 1,408 x 2,345 meter), ideaal voor buitengebruik.
• De Winnow Squat Rack is compact en licht (1,145 x 1,05 x 2,01 meter). Goedkoop, maar ook minder stabiel bij hogere gewichten.

Kwaliteit, veiligheid en stabiliteit

Kwaliteit, veiligheid en stabiliteit zijn cruciale factoren voor een power rack. Ben je bezig met zware gewichten dan moet je kunnen vertrouwen op je power rack. Krijg je het moeilijk dan is controle soms beperkt, de gewichten moeten dan makkelijk teruggeplaatst kunnen worden. Het ontwerp en de bouwkwaliteit spelen hier de grootste rol.

• De Capital Sports Tremendour Plus scoort hoog op deze aspecten, hoewel het zwaar is.
• De Tunturi WT60 Cross Fit heeft veiligheidsstangen en antislipvloerbedekking, handig.
• Het Powertec WB-HR is zeer stabiel, ondanks dat het een half rack is.
• De KIMO DIRECT Squat Rack scoort lager op veiligheid en stabiliteit.
• Hetzelfde geldt voor de Winnow Squat Rack.
• De Strongman Opklapbaar is zeer stabiel, dankzij het zware gewicht.
• Het PT Essentials Titan Half Rack is stabiel en roestvrij, ideaal voor buitengebruik.

Capaciteit of maximaal gewicht

Het maximale gewicht hangt af van jouw niveau. Begin je met fitness of gewichtheffen dan is een max draagcapaciteit van 150 kg voldoende. Ook als je voornamelijk bovenlichaam traint kan dit voldoende zijn. Squat je vaak, of wil je echt zware gewichten heffen dan moet je denken aan een hogere draagcapaciteit.

• De Capital Sports Tremendour Plus kan tot 300 kg aan. Dit maakt het zeer geschikt voor zware trainingen en gevorderde sporters.
• De Tunturi WT60 Cross Fit heeft een maximum gewichtscapaciteit van 150 kg. Hoewel dit lager is dan de Tremendour Plus, is het nog steeds geschikt voor veel trainingsniveaus, met name beginners en intermediaire sporters.
• Het Powertec WB-HR kan ook tot 300 kg ondersteunen, wat indrukwekkend is gezien zijn compacte ontwerp.
• De KIMO DIRECT Squat Rack kan ook tot 300 kg aan. Hoewel het minder stabiel is dan andere opties, heeft het toch een hoge gewichtscapaciteit.
• De Strongman Opklapbaar heeft een maximaal gewicht van 250 kg. Dit is een solide keuze voor degenen die zwaar willen trainen maar beperkte ruimte hebben, omdat het kan worden opgevouwen wanneer het niet in gebruik is.
• Het PT Essentials Titan Half Rack heeft een maximale gewichtscapaciteit van 350 kg, wat het het krachtigste rack in deze vergelijking maakt. Dit maakt het ideaal voor zeer intensieve trainingen en gevorderde sporters.
• De Winnow Squat Rack kan een maximum van 120 kg ondersteunen. Ondanks zijn lagere gewichtslimiet, kan het nog steeds een breed scala aan oefeningen ondersteunen.

Hoe verloopt het testen en vergelijken

Gym uitrusting moet van goede kwaliteit zijn. Er schuilt een gevaar in goedkoop materiaal dat plots kapot kan gaan. Ook prijs en budget speelt een grote rol. Toestellen zijn duur, een goede vergelijking is dus nodig.

Voor dit artikel werden 13 power racks met elkaar vergeleken om te zien welke als beste uit de test kwamen. Er werden uiteindelijk 7 toestellen in onze lijst geplaatst.

Tijdens het testen en vergelijken keken we vooral naar de bouwkwaliteit, stabiliteit en draagcapaciteit, afmetingen en gebruik, type oefeningen en prijs. Meer over het process kan je hier vinden.