De 5 beste ligfiets hometrainers

Met de beste ligfietsen kun je in alle comfort een workout doen. Het is een perfect fitnesstoestel voor ouderen of voor revalidatie. Bovendien is het een uitstekende investering om thuis te sporten. Je kiest zelf wanneer je oefent en met je aankoop spaar je ook een fitnessabonnement uit.

Je zit heel comfortabel door de lage instap en je past het toestel volledig aan aan jouw noden. Het is ideaal voor mensen die thuis voldoende ruimte hebben.

Wij hebben onderzoek gedaan naar verschillende modellen van onder andere Schwinn, Tunturi en VirtuFit. Daarbij hebben we rekening gehouden met de ergonomie, het aantal programma’s en de bouwkwaliteit. Lees hieronder verder om de beste ligfiets voor bij jou thuis te vinden.

Beste prijs-kwaliteit: Schwinn 510R

De Schwinn 510R is een ergonomische ligfiets voor een degelijke prijs. Je beschikt zowel over een verstelbaar zadel als over hendels. Daarnaast is het geventileerde zadel extra comfortabel. Tijdens je training kan je ook gebruikmaken van een bidon- en tablethouder. Zo zit je helemaal op je gemak tijdens je training.

Met behulp van de bluetoothfunctie kan je trainen met de Zwift app of met de Schwinn app trainen. Je beschikt over dertien verschillende programma’s, waaronder een hartslagprogramma. Voor het hartslagprogramma kan je een aparte hartslagmeter verbinden met de ligfiets. Na je training berg je de fiets makkelijk op met behulp van de transportwielen.

Qua weerstand kan je tussen zestien verschillende weerstanden kiezen. Daardoor kan je je training makkelijk aanpassen aan je trainingsniveau. Ondanks dat de ligfiets ergonomisch is, kan je het stuur niet verstellen. Je kan echter wel de zitting verstellen, waardoor je toch in een comfortabele houding traint.

Maximaal gewicht: 136 kg | Hartslagprogramma: Ja | Type weerstand: Magneetrem

Beste professionele: Tunturi Performance E50R

Voor intensieve trainingen neem je best de Tunturi Comfort Bike Performance E50R. De ligfiets is uiterst geschikt voor professioneel thuisgebruik doordat je een waaier aan trainingsmogelijkheden hebt. Zo heb je keuze uit maar liefst 32 weerstandsniveaus en 20 programma’s. Je hebt dus genoeg opties om je trainingen te variëren. Ook overbelast je je lichaam niet dankzij de vele weerstandniveaus.  Je beschikt over een hartslagprogramma, wat interessant is voor professionele sporters.

Daarnaast kan je gebruik maken van de ergometer. Op die manier heb je ook nog eens de optie om op wattage te trainen. Daarom raden we dit model van Tunturi zeker aan voor revalidatie. Nog een voordeel is de bluetoothfunctie. Daarmee kan je je apparaat connecteren en trainen met een app zoals Kinomap, die ideaal is voor wielrenners. Hoewel het toestel redelijk zwaar is, kan je na je training de ligfiets toch makkelijk opbergen dankzij de transportwielen. Deze professionele ligfiets is redelijk duur tegenover andere modellen, maar je krijgt wel een kwalitatieve en betrouwbare ligfiets voor je geld.

Maximaal gewicht: 135 kg | Hartslagprogramma: Ja | Type weerstand: Magneetrem

Beste goedkope: vidaXL

Als je over een klein budget beschikt, dan is de goedkope ligfiets van VidaXL een goede optie voor jou. Ten eerste is het toestel uitgerust met antislippedalen. Op die manier glijden je voeten niet weg als je met een hoge weerstand traint. Tijdens je training kan je je tablet gebruiken via de tablethouder om een serie te kijken of een app te gebruiken.

Bovendien kan je het toestel makkelijk monteren. Dat is vooral handig als je alleen woont of weinig kracht hebt. Je kan daarna de VidaXL Ligfiets makkelijk verplaatsen omdat hij relatief licht is en over transportwielen beschikt. Omdat het toestel lichter is, is het wel niet geschikt voor zwaardere sporters. Zo bedraagt het maximaal belastbare gewicht 100 kilogram. Verder beschikt de fiets over bluetooth, zodat je kan trainen met een app. Dat is vooral handig omdat dit model geen programma’s aanbiedt.

Je beschikt wel over een hartslagmeter. In combinatie met een app kan je dus wel een hartslagprogramma volgen. We zouden deze optie echter niet aanraden voor revalidatie of professionele sporters omdat je maar acht weerstanden hebt. Toch is deze ligfiets uiterst geschikt voor beginnende sporters met een klein budget.

Maximaal gewicht: 100 kg | Hartslagprogramma: Nee | Type weerstand: Magneetrem

Beste voor beginners: VirtuFit RB 1.0

Voor de beginnende sporter is de beste ligfiets een eenvoudig en budgetvriendelijk model. De VirtuFit RB 1.0 heeft een goede prijs-kwaliteitverhouding waardoor je als beginner geen grote investering hoeft te doen. De ligfiets beschikt over een tablethouder waardoor je op je gemak kan trainen en een programma instellen.

Om gemakkelijk te fietsen, kan je het zadel horizontaal verstellen. Het stuur is niet verstelbaar, maar toch is de maximale gebruikerslengte 195 centimeter. Daarnaast is deze goede ligfiets relatief licht met 24 kilogram. Je kan het toestel ook makkelijk opbergen met behulp van de transportwielen. Daarnaast kan je dit model van VirtuFit makkelijk monteren.

Ondanks de goedkope prijs krijg je toch ingebouwde hartslagsensoren. Het toestel bezit geen hartslagprogramma, maar je kan wel via de sensoren je hartslag in de gaten houden. Je kan kiezen uit drie verschillende programma’s. Een belangrijk nadeel aan deze ligfiets is dat je niet beschikt over bluetooth. Je kan je apparaten dus niet draadloos verbinden. Ook krijg je slechts acht weerstanden. Daarom is de VirtuFit RB 1.0 eerder geschikt voor een beginnende sporter.

Maximaal gewicht: 135 kg | Hartslagprogramma: Nee | Type weerstand: Magneetrem

Beste koop: Tunturi Endurance E80R

De Tunturi Endurance E80R is de perfecte koop door de kwaliteit en de vele trainingsmogelijkheden. Zo is het maximaal belastbaar gewicht 150 kilogram. Dankzij de extra lage instap raden we de ligfiets aan voor minder mobiele senioren. Qua trainingsmogelijkheden beschik je over 58 weerstandsniveaus en 43 programma’s, waaronder een hartslagprogramma. Dat programma kan je gebruiken met behulp van de ingebouwde hartslagsensoren.

Je kan ook op hartslag trainen met een aparte hartslagband door de bluetoothfunctie. Ook bezit de fiets een zwaar vliegwiel van veertien kilogram waardoor je soepel traint. Daarnaast beschik je over antislippedalen en een tablethouder. Je traint dus soepel en op je gemak. Hoewel het een zware ligfiets is, kan je met behulp van de transportwielen het toestel makkelijk opbergen. De Tunturi Endurance E80R is wel een duurder model, maar je krijgt er veel opties voor in de plaats.

Maximaal gewicht: 150 kg | Hartslagprogramma: Ja | Type weerstand: Magneetrem

Waar op letten bij het kopen van een hometrainer?

Om hometrainers te vergelijken zijn er heel wat aspecten en factoren waar je aan moet denken. Je moet alvast rekening houden met de bouwkwaliteit, ergonomie, weerstand en programma’s. In onze ligfiets koopgids gaan we hier dieper op in.

Een goede ligfiets is gemaakt van hoogwaardige materialen zoals aluminium of staal. Met een zwaarder gewicht zorgt een goede ligfiets voor stabiliteit, wat essentieel is voor intensief oefenen. Het gewicht van het vliegwiel draagt ook bij aan de stabiliteit.

Verder moet je letten op het remsysteem. Er zijn twee opties: een magneetrem of een elektromagneetrem. De elektromagneetrem slijt minder snel, maar is duurder. Een automatische weerstand is duurder dan een handmatige, maar wel ergonomisch.

Het comfort van een hometrainer is ook van groot belang want je zal er veel en lang op zitten. Kijk na welke delen van de fiets verstelbaar zijn, zoals het zadel, stuur en soms ook het scherm. Verder moet het zadel comfortabel zitten, bijvoorbeeld door een gelzadel.

Het type weerstand is ook belangrijk. Een automatische weerstand is ergonomisch en efficiënt, maar kost iets meer dan een handmatige. De beste ligfiets heeft een hartslagprogramma waardoor je op hartslag kan trainen. Je kan ook opteren voor een aparte hartslagmeter voor een nauwkeurigere meting.

Tot slot moet je ook kijken naar programma’s, schema’s en extra opties zoals een hartslag- of ergometer en de verbindingsopties. Sommige ligfietsen hebben ook een groot scherm waar je Netflix of andere series op kan kijken.

Hoe verloopt het testen en vergelijken

Gym uitrusting moet van goede kwaliteit zijn. Er schuilt een gevaar in goedkoop materiaal dat plots kapot kan gaan. Ook prijs en budget speelt een grote rol. Toestellen zijn duur, een goede vergelijking is dus nodig.

Voor dit artikel werden 12 ligfiets hometrainers, met elkaar vergeleken om te zien welke als beste uit de test kwamen. Er werden uiteindelijk 5 producten in onze lijst geplaatst.

Tijdens het testen en vergelijken keken we vooral naar de bouwkwaliteit, gewicht, gebruik, vliegwiel, programma’s of schema’s en prijs. Meer over het process kan je hier vinden.