Triatlon is een combinatie van drie sporten, zwemmen, fietsen en hardlopen. Maar de afstanden van triatlons variëren sterk. Kortere wedstrijden kunnen minder dan een uur duren, …
Flexibiliteit
Nieuwste artikels
-
-
Een triatlon is een soort sport waarbij wordt gezwommen, gefietst en gelopen. Een triatlonwedstrijd is een evenement waarbij tussen elke activiteit een korte pauze wordt gegeven …
-
Een kwart triatlon, ook wel bekend als een Olympische triatlon of OD (Olympic Distance), bestaat uit 1,5 kilometer zwemmen, 40 kilometer fietsen en 10 kilometer hardlopen. …
-
Triatlons zijn niet enkel voor elite atleten. Ook voor amateurs zijn er afstanden zoals de een achtste triatlon waaraan je kunt deelnemen. Weet je niet waar …
-
Hometrainers zijn handig voor beginnende sporters. Het is zoals fietsen op een stadsfiets, of de omafiets zoals Nederlands het noemen. Een hometrainer helpt je om je …
-
Spinningfietsen en hometrainers zijn beide populaire toestellen die je in elke fitness kunt terugvinden. Maar je kan ze ook kopen om thuis aan je conditie te …
-
Fietsen op een hometrainer is een laagdrempelige manier om gewicht te verliezen. Naast het verbranden van calorieën zal je ook je uithoudingsvermogen verbeteren en je spieren …
-
Fietsen op een hometrainer is een goede manier om je beenspieren te versterken, gewicht te verliezen en je conditie te verbeteren. Het kopen van een tweedehands …
-
Als je op zoek bent naar een hometrainer om thuis aan je conditie te werken, zijn er veel verschillende goede merken om uit te kiezen. In …
-
Fietsen is een uitstekende manier om je conditie te verbeteren en een gezond lichaam te behouden. Het is een low-impact oefening, wat betekent dat het zacht …
-
Hometrainers en crosstrainers zijn beide populaire toestellen om thuis aan je conditie te werken. Met beide toestellen kun je je uithoudingsvermogen verbeteren en spieren trainen. Maar …
-
In dit artikel overlopen we de grootste verschillen tussen een roeitrainer en een hometrainer. Een hometrainer is ideaal voor mensen die op zoek zijn naar een …